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孕期准备顺产的注意事项

发布时间:2024-03-21 15:47:34 点击:1619 来源:旺丁国际试管助孕网

孕期准备顺产的注意事项

原标题:孩子性格在娘胎中就养成了,想出生后好带,孕期做好这点很必要

文丨京妈说,原创内容。

顺产也就是自然分娩,就是胎儿从母体产道娩出的过程。从临产征兆的出现到胎儿娩出可能需要8-24个小时,而这段时间对于待产的孕妇来说,却是比任何时候显得漫长。因此,在这段时间里,除了等待身体的逐渐变化,孕妇们也要注意做好下面这些事情,可以让分娩更快更顺利,还可以避免撕裂。

分娩前

1. 配合医生进行产检

孕妇入院待产以后,分娩医生会翻看孕期的产检记录,了解孕妇怀孕期间的情况,包括怀孕前、怀孕期间的身体状况,现在的阵痛情况、见红情况、破水情况等,并且还要再次进行必要的产检,以确保孕妇目前的状态。

这时候孕妇们一定要配合医生进行检查,不要觉得之前已经做过产检,这次就没必要再做了;也别因为本来肚子就痛再加上频繁的产检而不耐烦,甚至拒绝产检;这时候的产检是为了随时掌握孕妇的情况,保证分娩的顺利进行。

分娩前的具体检查包括这些

宫缩情况:护士会定时观察孕妇的宫缩情况,了解宫缩持续和间隔时间、强度等规律,并做好详细记录,以预估分娩的大概时间。

听胎心: 阵痛开始以后 每隔1-2个小时 要听一次胎心音,宫缩频繁的时候 30分钟左右 听一次,这样才能知道胎儿在**内有无缺氧。

内检:主要是检查**颈口扩张和胎头在骨盆中下降情况,了解产程进展,如果**颈开到10cm,则说明孕妇要生了。

测血压: 每隔2个小时左右会测量一次血压,如果发现血压增高,医生也会及时采取措施处理,并且增加测量血压的频率。

以上这几种检查,就是产前常见的检查,医生可以在这较后关头发现孕妇有无异常,如果出现异常就可以及时的采取相应的措施,以确保母婴共同安全下让分娩顺利进行。

2. 放松心情

临产前孕妇要保持良好的精神状态,这样对顺利分娩才有助助。

孕妇在分娩前都会有不同程度的恐惧感,而这种恐惧感会随着产程的进度会更加,这样就会让孕妇心理压力更大,也会给分娩带来一些不必要的麻烦,比如过度消耗体力、延长产程、无**确配合医生等。

所以,分娩的时候孕妇一定要放松,并且保持稳定的情绪,轻松愉快的迎接分娩,完成从准妈妈到妈**转变。

分娩时

1. 放松肌肉,让分娩更轻松

分娩过程中,除了**肌肉收缩外,放松其他肌肉也是有助于缓解疼痛,并且能够促进产程进展。

因为在宫缩的时候,身体其他部位的肌肉如果处于紧张状态的话,这种紧张状态会扩散到骨盆肌肉,使原本应该放松的骨盆肌肉也紧张起来,也就增加了分娩的疼痛,让孕妇更加疲劳,承受疼痛的能力也会减弱。

所以,孕妇在宫缩间歇的时候应该尽量的放松,这样才能得到充分的休息,如果宫缩间歇没有放松的话,就无法补充体力,迎接下次宫缩的到来。

2. 分娩时不要乱用力

分娩的整个过程都要和医生配合好,不要随便的乱用力。

因为在分娩的第二个阶段,胎头下降到宫颈口时,宫缩产生的力量就已经足够娩出胎头,孕妇一旦使劲用力,就可能导致会阴撕裂。而且 乱用力 也会快速地消耗掉孕妇的体力,在产程还没结束时,可能就无法再继续分娩了。

所以,在孕期的较后一个月,助孕就要开始练习“拉梅兹呼吸法”,并且持之以恒,等熟练掌握呼吸技巧后,再同时正确的用力,这样就能 完美配合医生,缩短产程,顺利娩出胎儿。

3. 需要顺转剖时不要拒绝

虽然说顺产是较自然的分娩方式,能顺产的,也鼓励孕妇坚持顺产;但顺产过程有时候也会出现“意外情况”,导致顺产不能顺利进行。

如果孕妇无法顺利将胎儿娩出,医生建议转为剖腹产的话,孕妇和家属都应该配合,千万不要盲目的坚持顺产,既然已经不能顺了,再坚持下去只会增加孕妇和胎儿的生命风险,以免出现无法挽回的局面。

其实,顺产是一个很自然的分娩方式,只要助孕们提前学习分娩的常识,分娩时不那么紧张,也配合医生,就可以顺利快速的分娩,而且也可以减少撕裂的发生。

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